Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Café, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Legumes Cozidos, Macarronese, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Chocolate, Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês, Bauducco Panettone, Natural Life Colágeno Sabor Morango com Iogurte, Nestlé Leite Ninho Levinho, Vigor Iogurte Grego Loucos por Flocos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sueli2020's Gewichtsverlauf
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