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Erkenntnis des Tages: nur, weil eine Pizza selbst gemacht ist, hat sie nicht unbedingt weniger Kalorien 🙈😂 hoffe, dass ich sie mir dank meiner Laufrunde trotzdem leisten kann 🤓
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2157 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 255,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Kölln Haferflocken (10g), Birnen. Mittagessen: Gut & Günstig Bauernbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Real Quality Flämische Leberpastete, Möhren. Abendessen: Lidl Mozzarella , REWE Passierte Tomaten, Aldi Emmentaler Gerieben, Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Honig, Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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