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Soweit mein Tag bisher... ein YouTube-Workout und ein Spaziergang von ner knappen Stunde https://youtu.be/jpizoUy4K9s
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1753 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Mandarine, Fol Epi Classic, Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Äpfel. Abendessen: Pfanni Kartoffel Knödel, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch, Zwiebeln, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Meine Metzgerei Schweinegulasch. Snacks/Sonstiges: Butter oder Zuckerkeks. mehr...
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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