Speckmussweg1987's Notizen, 11 Jan 21

Außerdem habe ich mir mal wieder Gedanken über ein „Anreizsystem“ gemacht. Sobald ich unter 75kg bin (hoffentlich Ende des Monats), werde ich mir endlich einen Hullahoop-Reifen gönnen 🕺🏼💃🏻

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2021:
1256 kcal Fett: 56,32g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 141,04g.   Frühstück: L&S Teegebäck, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art. Abendessen: Möhren, Lätta Margarine, Milram Sylter Käse. Snacks/Sonstiges: Roggen Knäckebrot. mehr...
2021 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sehr gut! Aber wäre der jetzt nicht auch schon toll? 😌 Anderes Anreizsystem, was nichts mit Sport/abnehmen zu tun hat? Oder ist das nichts für dich? 😌🍀 
11 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
An sich eine gute Idee, aber ich bin ein sehr sparsamer Mensch, sodass mich „Luxus-Anschaffungen“ immer ein bisschen stressen. Mit nem konkreten Anreiz geht’s mir besser 😇 
11 Jan 21 vom Mitglied: Speckmussweg1987
👍 ah-ok ☺️ 
11 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68

     
 

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