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Guten Morgen zusammen 😃 gestern war ein ganz fürchterlicher Tag; ich hatte die ganze Zeit Hunger und war totmüde 😕 heute ist es auch nicht wesentlich besser, aber ich bin mittags zu nem Spaziergang verabredet, was meine Laune ein bisschen aufhellt 😃 habt einen schönen Tag!
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1321 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Birnen. Mittagessen: Gut & Günstig Bauernbrot, Roggen Knäckebrot, Milram Sylter Käse. Abendessen: Hühnerbrühe, Nudeln, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Rosinen (Kernlose), Haferflocken, Möhren. mehr...
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 Kommentare
Ohje 🥺 Was isst du denn über den Tag? Wenn du Hunger gast, mal einen leckeren Tee mit Geschmack trinken?🤷♀️ 🍀
12 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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