Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
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88,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 93,01g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Crème Brûlée, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Jambonneau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Knacki, Choucroute Cuite. Abendessen: Clémentines, Quiche aux Épinards sans Viande, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé). mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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