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1664 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 193,73g.
Frühstück: Bauernbrot, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken, Avocado, Dulano Hähnchen Kochschinken. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen ohne Boden. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Sauna - 45 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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