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Copos de avena, pipas crudas peladas, cacahuete crudo pelado y nueces. Yo lo llamo engrudo pa lo pollos...
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778 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Leche Descremada, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Frumesa Cacahuete Mondado Crudo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Leche Desnatada, Café. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate 99%, Té Verde. mehr...
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3169 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
18 Jan 21 vom Mitglied: BeatrizGrima
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jajajajajaja y el jamoncito???
18 Jan 21 vom Mitglied: lenaketoafull
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😂😂😂😂 un poco alpiste si que es
18 Jan 21 vom Mitglied: carla..7
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18 Jan 21 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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No se puede vivir todos los días del jamón, bueno si, pero perdería lo especial 🤣
18 Jan 21 vom Mitglied: paneteba
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La excepcion que confirma la regla...
18 Jan 21 vom Mitglied: evafan2005
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18 Jan 21 vom Mitglied: Silvi-es+
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Es un poco engrudo, sí, pero si le añades canela o cacao en polvo (remover en seco antes de echar la leche) mejora mucho.
19 Jan 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
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paneteba's Gewichtsverlauf
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