Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
94,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 90,37g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 207,79g.
Frühstück: Casino Jus de Pomme. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Netto Munster, Avocat, Endive, Jambon de Dinde, Carrefour Pain au Seigle. Abendessen: Pomme, Pâtes avec Sauce de Viande. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat Noir 60%, Galette Frangipane. mehr...
|
|
2429 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
|