Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
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56,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 314,23g.
Frühstück: Dannon Greek Yogurt - Blueberry. Mittagessen: Grapes, LU Nature's path organic gluten free homestyle oatmeal. Abendessen: Chickpeas, Garlic & Herb Sauce, Brown Rice, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Enjoy Life Cocoa Loco Chewy Bar, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Sue Bee Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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janican71's Gewichtsverlauf
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