|
workout day 10
|
68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 14,48g | Eiw: 20,54g | Kohlh: 123,60g.
Mittagessen: Mie, Perkedel Kentang, Nasi Kuning, Kerupuk Putih, Telur Rebus. Abendessen: So Good Pangsit Udang, Mie. mehr...
|
|
1828 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salonpashott's Gewichtsverlauf
|