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Started my diet again. Praying it goes better this time!
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1306 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Abendessen: Pumpkin Pie, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Baby Carrots. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jan 21 vom Mitglied: Bons15
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28 Jan 21 vom Mitglied: cmf32004
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28 Jan 21 vom Mitglied: bobblanc32
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Now is a good time to start over. You've lost before, you can do it again. So many of us yo-yo. It's not good for our bodies, but then it's better (for me) than just letting it go up and up. I'm right there with you, was on and off the wagon for months. This is my time, and I'm praying it's your time too. Courage! Determination!
28 Jan 21 vom Mitglied: Snowwhite100
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Positive thoughts! You will get this done! 👍👍👍
28 Jan 21 vom Mitglied: Sweet_Marie
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Yes we have all yo yo back. Just get your mind on it and you will shed it faster than you think
28 Jan 21 vom Mitglied: freetime
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Thank you all so much for your support!
28 Jan 21 vom Mitglied: cmf32004
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You can do this, cmf.. Just concentrate on winning the one day battles and you’ll do great.
28 Jan 21 vom Mitglied: Gallina82
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cmf32004's Gewichtsverlauf
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