Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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114 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 157,55g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: Mangas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Abendessen: Sadia Mussarela, Sopa de Legumes com Carne, Carne de Peito de Peru. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Guinho88's Gewichtsverlauf
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