Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 93,17g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 34,34g.
Frühstück: Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Zucchini, Celery, Egg, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Sunbutter Sunflower Seed Spread, Avocados, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Mittagessen: Celery, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Avocados. Abendessen: Fry's Cocoa Powder, Liberte Plain Yogurt 10%, Vanilla Extract, President's Choice Organics Milled Flaxseed, No Name Sesame Seeds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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