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Well, I have fallen off the band wagon... given up... for the moment. Ever since Friday night. I am sure I'll get back on some sort of plan but I think out of frustration I've fallen off this one. It's frustrating to be on a plan for weeks and weeks and see NO results! NONE! I am not totally pigging out, in fact I am going to work out today just feeling more like who cares. I know that is terrible. I might get back on a plan of some sort next week. We will see.
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1399 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: grape jam, bacon, reduced fat cheddar, egg, light bread. Mittagessen: Cabbage Soup with a twist, light mayo, starkist, smart &delicious. Abendessen: Shrimp & Scallop Scampie. Snacks/Sonstiges: light bread, peanut butter, fiber one chewy bars. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
I am so sorry you are kind of stalling out. Maybe things will get better real soon! ((HUGS))
04 Feb 09 vom Mitglied: redone750
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Shiningmoon2165's Gewichtsverlauf
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