Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 137,37g.
Mittagessen: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Pork and Beans. Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Frozen Mixed Berries, RW Garcia Organic Sweet Potato Crackers, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honey , Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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