Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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44,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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290 kcal
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Fett: 4,65g | Eiw: 12,47g | Kohlh: 56,28g.
Mittagessen: Lipton Yeşil Çay Limon, Elma. Abendessen: Maydanoz, Kuru Börülce Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kırmızı Domates, Kırmızı Lahana, Börülce. Snacks/Sonstiges: Pınar Light Süt , Ayva, Keçiboynuzu. mehr...
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1158 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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