Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
44,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
290 kcal
|
Fett: 4,65g | Eiw: 12,47g | Kohlh: 56,28g.
Mittagessen: Lipton Yeşil Çay Limon, Elma. Abendessen: Maydanoz, Kuru Börülce Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kırmızı Domates, Kırmızı Lahana, Börülce. Snacks/Sonstiges: Pınar Light Süt , Ayva, Keçiboynuzu. mehr...
|
|
1158 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizabrean's Gewichtsverlauf
|