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1307 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Meßmer Ingwer-Zitrone. Mittagessen: K-Bio Italienische Kräuter, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Ananas, Olivenöl. Abendessen: Teekanne Indischer Chai Classic, Nixe Thunfisch Salat Mexikanisch , Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Snacks/Sonstiges: Faschingskrapfen. mehr...
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MarkusM.'s Gewichtsverlauf
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