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Makan siang + camilan siang 19 Februari '21 - Nasi putih - Ayam goreng - Tempe geprek - Timun iris - Tomat dipotong2
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1023 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Energen Rasa Jagung, Tomat Merah, Teh Tawar. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Boiled Potato, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Devitagnes's Gewichtsverlauf
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