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bolehlah, lumayan mirip kurang lebih segitu
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1156 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Beras, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Mentimun (Kupas). mehr...
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1348 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sarawatine's Gewichtsverlauf
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