|
efek nasi padang 😂
|
117 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Evolene Evowhey. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1). Abendessen: Evolene Evowhey, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Sonstiges: Aice Fruit Twister, Aice Blueberry Yoghurt. mehr...
|
|
3649 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaniAbuKhansa's Gewichtsverlauf
|