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909 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: Meßmer Ingwer-Zitrone. Mittagessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Olivenöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Baresa Grüne Oliven, Azura Miniromatomaten, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Kühne Gurkentopf, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Waffeln, Alnatura Dinkel Waffeln, Corny Free Kirsche-Joghurt. mehr...
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MarkusM.'s Gewichtsverlauf
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