|
Teman teman kalau post ini lewat timeline kalian, boleh minta tolong ajarin menghitung kalori, please🙏🙏 kalau aku masukin ke fs per bahannya total 415 kalori. Apa betul? Bahannya tepung terigu, tapioka, panir. Nuhun
|
1421 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Water Spinach, Tahu Goreng, Pentol Rebus (Kecil), Tempe Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pentol Rebus (Kecil), Water Spinach, Alfamart Ikan Pindang, White Rice. Abendessen: Kobe Tepung Roti, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Rose Brand Tepung Tapioka. Snacks/Sonstiges: White Bread . mehr...
|
|
 Kommentare
Caranya tinggal input semua bahan yang dipakai ka, nanti tertotal semuanya. Kalau langsung habis ya berarti kalori yang dikonsumsi segitu, kalau mau dimakan ma besok inputnya setengah bahan aja.
07 Mrz 21 vom Mitglied: @dietdefkal
|
Klik catatan harian
Klik Resep
Nanti masukin bahan2nya otonmatis kalorinya juga muncuk dan langkah2nya juga
nanti tinggal tarik dari data base makanan fs kluar otomatis sist..selamat mencoba ya
07 Mrz 21 vom Mitglied: LunaBfq
|
ka @arlin & @luna : Makasih banyak kak udah dibantu. Udah saya coba sesuai ditulis oleh kakak2nya ^^
07 Mrz 21 vom Mitglied: Devitagnes
|
@LunaBfq ,kalo mau klik resep dimana ya?
08 Mrz 21 vom Mitglied: Gilang is back
|
@Gilang : kalau di hp, waktu masukin makanan harian itu digeser ke paling kiri nanti ada buku resep / cook book, terus bagian paling bawah atau mau bikin resep sendiri klik new recipe.
08 Mrz 21 vom Mitglied: Devitagnes
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Devitagnes's Gewichtsverlauf
|