Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
105,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 80,61g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 151,60g.
Abendessen: Muz, Lindt %85 Bitter Çikolata, Ceviz, Şehriyeli Pilav, Kıyma, Bakla, Lavaş, Zeytinyağı, Krem Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.husam's Gewichtsverlauf
|