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1815 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 128,03g.
Mittagessen: Olivenöl, Aldi Stremel-Lachs Dill, Aldi Datteltomaten, Aldi Mozarella, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gekochtes Ei, Gutes Land Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Milsani Joghurt 3,5%. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles Bier, Kinder Milchschnitte, Allos Amaranth Mais Waffeln Meersalz. mehr...
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MarkusM.'s Gewichtsverlauf
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