Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2014
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Provolone Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Farmland Foods Deli Style 97% Fat Free Honey Ham, Thomas' Bagel Thins - Everything. Mittagessen: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles. Abendessen: Atkins Parmesan Peppercorn Dressing, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cup, Trader Joe's Milk Chocolate Bar, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Pillsbury Reduced Fat Crescent Rolls. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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