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2216 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: DM Bio Hafermilch, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Lidl Mango. Mittagessen: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Nordsee Stremellachs. Abendessen: Rindersteak, Augustiner Helles Bier. mehr...
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MarkusM.'s Gewichtsverlauf
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