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o café da manhã que a gente ama! pao integral com requeijao light, e na outra fatia tem doce de leite com banana ;)
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1579 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Amanhecer Leite Desnatado, Café, Banana, Tirol Doce de Leite, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Artesano. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Acelga, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Coxinha de Festa. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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camillastoff's Gewichtsverlauf
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