Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 220,87g.
Mittagessen: Bacon, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Turkey Breast. Abendessen: Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Ranch Salad Dressing , Freshire Farms Baby Cut Carrots, Papa Murphy's Pizza Thai Chicken deLITE, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Samuel Adams Brown Ale Beer, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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