Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2009
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104,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1999 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: quaker instant oatmeal honey nut. Mittagessen: apple, sweet hot mustard, kraft light mayo, private selection turkey, franz bread. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Healthy Request Condensed Cream of Mushroom Soup, carrot, chuck roast. Snacks/Sonstiges: dairy queen cone, 100% Parmesan Grated Cheese, 100 calorie popcorn. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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