Obp97's Notizen, 25 Mrz 21

fuaaa🤩😍😍😍 

ya llegare a esa etapa de mi vida algun dia ja disfrutalo por todos nosotros 😂 

Qué bueno!!! A mí me cuesta mucho poner límites a la comida, por eso en mantenimiento nunca me fue bien. Ahora con esta app, registrando todo, tomo conciencia de lo que hago y espero que cuando llegue el momento, me sirva la experiencia adquirida durante la etapa del descenso 

Gdaia yo igual igual. No quiero colgarme ni despegarme de la app porque recupere los kilos tantas veces que ya llegue al limite no quiero volver mas atras 

haaay que rico me encantaría... hoy a la tarde tenía unas ganas de comer algo así, quería una porción de torta y me negué mejor y comi dos cucharadas de dulce de leche jaja pero bueno, disfruta 

Trabajo en una panadería por lo que estoy rodeada de tentaciones todo el tiempo 😂 asique decidí no demonizar estás comidas e intentar medirlos (ya que no tengo control de porciones en estás cosas). Básicamente lo tomo como un reto para mejorar mentalmente 

Cada tanto hay que darse un gusto, yo prefiero con algo salado ya que no me gusta lo dulce.  

yo tambien trabajo en un lugar de comidas y es muy dificil, empanadas recien horneadas, facturas calentitas, churros, fiambre...si trabajas en una oficina no tenes pan caliente, es dificil. 

fuaaaa, delicious!!!! 😍😍😍😍🥰🥰🥰 

Es super difícil, vivo rodeada de bizcochos, chipas, cosas dulces ... Y tampoco es bueno prohibirse todos los días ya que a la larga termina en tca y mala relación con la comida 

En casa compran helado dia por medio y la verdad ya me acostumbre a solo comer algo el dia que me progondo a darme el gusto o por ahi comer livianito y comermelo de postre despues, pero me costo muchisimo tener cosas ricas ahi en casa y no comer.