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Cena dolce 😍😋 Porridge ai lamponi dentro e fuori e fondente 50gr avena 150gr latte proteico 100gr lamponi 150gr greco ai lamponi 10gr fondente
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2299 kcal
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Fett: 108,01g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 271,06g.
Frühstück: Conad Cioccolato al Latte. Mittagessen: Wasabi Noccioline Migros, Crodino Crodino, Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Party Pizzette Migros , Chips Paprica Zweifel, Salsa Aglio Heinz , Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pancetta, Hamburger Manzo Budget , Certossa Pane per Hamburger. Abendessen: Pane Migros Trentino , Foresta Nera Fetta Migros . Snacks/Sonstiges: Datteri Medjool, Nutella Nutella, Motta Colomba. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
🤤🤤🤤🧏🏻♀️☺️🥰😘🌷💓
Buona coccola, Mel! 🤩
02 Apr 21 vom Mitglied: LizBennet93
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Cara Grazie!! Volevo farla ieri ma son arrivata a casa tardissimo e non avevo lo sbatti 🤣😂 recuperato stasera 😋😋😍😍🌷🌷☀️
02 Apr 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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ma fare un pasto normale e dopo uno dolce è visto come normale? la fame c'è e l'indecisione anche 🤣 cmq sembra molto buono 😋
02 Apr 21 vom Mitglied: p*rita
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Rita basta che prima mangi il salato e poi il dolce!
Perché qui usa dire:
“Dolce poi salato cagotto assicurato”
Ahahah 🤣😂🤣😂
Scherzo, io sono per il “mangia quello che senti”, basta dargli i giusti nutrienti e via 💪
Si era buonoooo, ci stava anche del cioccolato bianco invece che il fondente 😋
02 Apr 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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02 Apr 21 vom Mitglied: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Di cerco di bilanciare sempre i macro. Poi prima salato poi dolce. Come un mega pasto
02 Apr 21 vom Mitglied: p*rita
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02 Apr 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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Questo me l’ero perso!😍
Adoro la combo lamponi+cioccolato fondente!😋
Che voglia Mel...🤤
E visto che vi siamo,né approfitto per augurarti buone feste!😘🐣🍫🕊
03 Apr 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Grazie mille!
Buone feste 🌷☀️❣️😘
03 Apr 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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03 Apr 21 vom Mitglied: Barbyna
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04 Apr 21 vom Mitglied: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Granni grazie e auguri anche a te 🌷☀️
04 Apr 21 vom Mitglied: Mel87Mel
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04 Apr 21 vom Mitglied: Cinzia@80
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