Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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83,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Ancel Flan Entremet Pistache, Baguette, Leader Price Mimolette en Tranches, Aldi Poisson Pané, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Abendessen: Miel, Kiwi, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Findus Pommes Rissolées, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Rôti de Porc, Bjorg Galettes de Riz Complet, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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