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1726 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffel, Teekanne Apfeltee. Mittagessen: Cremisee Hirtenkäse, Olivenöl, Aldi Rote Beete, Eisbergsalat. Abendessen: Almare Stremel-Lachs Pfeffer, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Snacks/Sonstiges: Seeberger Sultaninen, Aerzener Mohn-Quarkkuchen, McDonald's Latte Macchiato (Grande). mehr...
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MarkusM.'s Gewichtsverlauf
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