Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 256,21g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Compote de Pommes, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Riz Blanc, Quiche Lorraine. Abendessen: Yaourt Nature, Leader Price Ail et Fines Herbes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Tomates, Blanc de Poulet, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Saint Eloi Poêlée Asiatique. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 28 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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