Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2014
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83 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 184,22g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Auchan Cordons Bleus de Dinde, Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Tomates, Carrefour Discount Frites au Four. Abendessen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pommes, Cabillaud, Gratin de Courgettes. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes, Cappuccino, Bjorg Galettes de Riz Complet, Pain Blanc. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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