Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
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83,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 115,45g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino. Mittagessen: Kiwi, Carrefour Discount Emmental, Aldi Saucisses de Strasbourg, Super U Ratatouille Cuisinée, U Bio Mélange de Céréales et de Quinoa. Abendessen: Bjorg Galettes de Riz Complet, Leader Price Ail et Fines Herbes, Yaourt Nature, Marque Repère Salsifis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Porc. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes, Petit Gâteau au Chocolat. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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