Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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122,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 151,41g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla. Mittagessen: Salad Creations Thai Crunch Jr. Salad. Abendessen: Fisher Dry Roasted Peanuts, Dijon Mustard, Spinach , Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Mayonnaise , Hormel Original Pepperoni Slices, Borden Shredded Cheddar Cheese, Red Onions, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Great Value All Natural Banana Chips, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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