Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 163,31g.
Frühstück: Rainbow Kaurajuoma, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Go On Vanilja, Rainbow Kaurapuuro. Mittagessen: Rainbow Kaurajuoma, Leader Soija+, Chiquita Banaani. Abendessen: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Pouttu Muu Pulled Vegan Chicken Style, Parsakaali, Rainbow Kuorrutetut Lohkoperunat, Valkosipuli. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kaurapuuro, Alpro Go on Vanilla, Pakkasmarja Mustikka, Leader Soija+, Chiquita Banaani. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pelaaja23's Gewichtsverlauf
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