Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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120,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 115,43g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 214,77g.
Frühstück: Great Value Shredded Hash Browns, Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Mittagessen: Casa Sanchez Hot Salsa Roja, Cilantro, Goya Black Beans, Bell Peppers, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Great Value All Natural Banana Chips, Asparagus , Onions , Spinach , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Mushrooms , Zucchini . Snacks/Sonstiges: Simply Nature Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor , Little Salad Bar Roasted Pine Nut Hummus. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ericsondr's Gewichtsverlauf
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