|
Ухожу на 4дня в «большое плавание»🏕🔥🛶 Активности будет много,потому калораж на эти дни,без зазрения совести,увеличу💪🏻на пару соток Если будет инет, пофоткаю походный рацион. Спойлер: вся еда с тушёнкой🐄 и золой,никаких исключений😂
|
1501 kcal
|
Fett: 37,21g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Банан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная Халяль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Батард Ржаной. Abendessen: Bacardi Ром Bacardi, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с тушёнкой (походные). mehr...
|
|
 Kommentare
15 Mai 21 vom Mitglied: Пантя
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OnionH8er's Gewichtsverlauf
|