Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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82 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Tarte au Citron Meringuée, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Casino Cœur Artichaut, Mélange de Légumes (Surgelés), Yaourt Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet. Abendessen: Pomme, Coeur de Lion Camembert, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Lardons Fumés, Notre Jardin Flageolets Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat au Lait. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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