Startdatum: 07 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 89 kg
23 Mrz 21	86,2 kg	Recht gut
20 Mrz 21	87 kg	Recht gut
06 Jun 20	81,3 kg	Recht gut
15 Mrz 20	71,2 kg	Recht gut
14 Mrz 20	71,2 kg	Recht gut
10 Mrz 20	72,9 kg	Recht gut
04 Mrz 20	76,1 kg	Recht gut
03 Mrz 20	77,1 kg	Recht gut
23 Feb 20	75,7 kg	Recht gut
18 Feb 20	74,3 kg	Recht gut
16 Feb 20	74,8 kg	Recht gut
15 Feb 20	75,2 kg	Recht gut
13 Feb 20	77 kg	Recht gut
03 Mrz 18	79,8 kg	Recht gut
20 Mai 17	82,2 kg	Recht gut
08 Dez 16	78,3 kg	Recht gut
07 Dez 16	89 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 78,8 kg
20 Okt 16	78,8 kg	Recht gut