Buongiorno a tutti!🌥Day on/+carbo.🏋🏻♀️ Oggi colazione zero sbatti!😂 Semplicemente...pane di segale tostato con crema proteica alla nocciola veg.+🍓e la mia nuova cremina proteica al pistacchio+granella!😋 C-64.7g,P-25.55g,G-19.15;kcl 516.🌷
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1921 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 300,15g.
Frühstück: Fragole, EuroCompany Pistacchi in Granella , Astensis Crema Proteica Spalmabile Pistacchio, Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, Gilli Pane di Segale. Mittagessen: Fragole, Suzi Wan Riso Basmati, Hummus 🥑avocado e ceci. Abendessen: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. Snacks/Sonstiges: Servivita White Chocolate, Fuchs Honig-Pops al Miele 🍯 , Wasa Integrale, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. mehr...
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Kommentare
buongiorno ...buono...😍😘🌷
08 Mai 21 vom Mitglied: giubby
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08 Mai 21 vom Mitglied: laurence121086
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Semplice ma buono!!😋Buondì Chiara e buon allenamento!😘🏋️
08 Mai 21 vom Mitglied: Vale871trudy
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Buongiorno Giubby!!🌷Adoro le cremine proteiche spalmabili!Sono davvero buone!😋
Peccato che bisogna limitarsi a pochi grammi!😂
Buongiorno Laurence!!☀️
Ciao Vale!!😘Sì esattamente!😂Ogni tanto ci sta anche la colazione zero sbatti!😜
Grazie,buona giornata e buon allenamento anche a te!🌷
Gessi infatti mi sono ispirata a te!!😁Qualche giorno fa ho visto che ti eri fatta due fette tostate con crema di nocciole e fragole e mi hai fatto venire voglia!😋Quella cremina al pistacchio è nuova. Di solito usavo quella della platinum veg. Poi non sono più riuscita a reperirla e ho trovato questa che ha ottimi valori nutrizionali. La marca è astensis e per 100g ha:459 kcl,36.7g grassi,13.3g carbo(di cui zuccheri 5g),33.4g proteine,sale 0.320g.Direi super approvata:buono il sapore e anche la sua consistenza cremosa!
Alla fine sì è stata una colazione semplice,rapida ma soprattutto gustosa e saziante!😜
Buona giornata carissima!🌷
08 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Chiaretta🥰🥰mi piacciono anche le tue colazioni zero sbatti🤩🤩🤩 vado a curiosare sulla cremina🤩😋 se ti può interessare, io ho appena acquistato la platinum al pistacchio da all supplements per provarla😋😋😋🤩🤩 mi piace ma mi aspettavo di sentire di più il pistacchio ☺️Forse.
Secondo te come è meglio/con cosa mangiarla per apprezzarla al meglio?
08 Mai 21 vom Mitglied: EvEL!Na.K
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buongiorno Chiara!! 🥰 niente di meglio per iniziare un weekend di una colazione zero sbatti ma golosissima 😁
08 Mai 21 vom Mitglied: Tasha-89
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Ciao Evelina!!!😘Grazie mille!😂
Sì l’avevo vista anch’io,solo che se non fai un tot di spesa con l’ordine,si deve pagare un bel po’la spedizione!Guarda non saprei dove potresti metterla per apprezzarla al meglio!
A me piace gustarmela così,senza mescolarla a yogurt o altri impasti!Sui Ciccio pancake ci stanno molto bene,ma sulla fetta di pane tostato,ancora meglio secondo me!😂Poi si sposa certamente bene con qualche dolcetto con la ricotta o con il cioccolato!🤪
Purtroppo questa per te non va bene perché non è veg,contiene proteine concentrate del latte,latte intero in polvere e collagene bovino idrolizzato.
Quella che hai preso della platinum comunque a me è piaciuta molto!😉
Buona giornata carissima!😘🌷
08 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Buon pomeriggio ormai,Naty!!😘
Beh certo,più avanti,quando inizierò la stagione, mi sa che adotterò un po’ più spesso il concetto di colazione zero sbatti!😂E comunque alla golosità non ci rinuncio!😜
08 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Chiara,🤗🥰ti ringrazio delle dritte☺️☺️ Sì, ho visto che l’altra non va bene per me. La platinum ha ottimi ingredienti💪🏻🤤 non avendo neanche la soia in mezzo☺️ La proverò un po’ come hai detto tu😋
😈😈🤪e sappi che più diventa caldo, più sarò del team #zerosbatti 😂😂 per tutto, che sia colazione, cena o pranzo😂🙈
Grazie ancora 🌸e buon pomeriggio 🥰💕
08 Mai 21 vom Mitglied: EvEL!Na.K
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Evelina hai fatto un ottimo acquisto con quella crema al pistacchio!😋Non te ne pentirai!😘
Io ti consiglio anche la protein cream veg della ultimate gusto nocciolinella. Io continuo a prenderla perché mi piace troppo(ho appena iniziato il 5ºvasetto)!😂
Per 100g:440 kcl,31.5g grassi,22.9 carbo(di cui zuccheri 0.9),8.1g fibre,30g proteine.
Ahahah allora appena inizierà l’estate inizierà la serie #colazionezerosbatti!😂
Vedo che anche Adelaide aderirà!!😂😘
Sì ci sta una colazione semplice!Avvolte le tempistiche sono troppo lunghe per alcuni dolci,senza contare poi che uno dovrebbe sempre tenere accesso il forno!D’estate non si può!😂
Non avrò più così tanto tempo come adesso e poi mica posso rinchiudermi in cucina col mare a 10 min da casa!😜
Buona serata!!🌷
08 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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anche 2 fette di umile pane, con te diventano arte! 🥰🥰
09 Mai 21 vom Mitglied: fedepulcy
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Ahahah ma grazie Fede!!😘
Buona domenica!!🌷
09 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Ma chiara nelle presentazioni è la numero 1 ☺️☺️☺️
09 Mai 21 vom Mitglied: laurence121086
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Laurence sei troppo gentile!!🥰
Buona domenica!😘
09 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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09 Mai 21 vom Mitglied: laurence121086
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