Startdatum: 25 Nov 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 77 kg
19 Sep 24	65,2 kg	Recht gut
24 Okt 22	77 kg	Recht gut
09 Okt 21	72,3 kg	Recht gut
07 Okt 21	72,9 kg	Recht gut
06 Okt 21	73,5 kg	Recht gut
16 Jul 20	65,5 kg	Recht gut
10 Jun 20	67,3 kg	Recht gut
01 Jun 20	67,4 kg	Recht gut
30 Mai 20	68 kg	Recht gut
29 Mai 20	68,3 kg	Recht gut
28 Mai 20	68,9 kg	Recht gut
26 Mai 20	69,2 kg	Recht gut
23 Mai 20	68,8 kg	Recht gut
22 Mai 20	69,2 kg	Recht gut
21 Mai 20	69,7 kg	Recht gut
16 Mai 20	70,1 kg	Recht gut
08 Mai 20	70,9 kg	Recht gut
06 Mai 20	71,2 kg	Recht gut
24 Apr 20	72 kg	Recht gut
21 Apr 20	72,4 kg	Recht gut
21 Feb 20	72,8 kg	Recht gut
20 Feb 20	73,4 kg	Recht gut
19 Feb 20	74 kg	Recht gut
31 Jan 20	74,5 kg	Recht gut
19 Jan 20	75,6 kg	Recht gut
17 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
16 Jan 20	77 kg	Recht gut
08 Jan 20	77,6 kg	Recht gut
07 Jan 20	78 kg	Recht gut
04 Jan 20	79,1 kg	Recht gut
03 Jan 20	79,6 kg	Recht gut
20 Dez 19	80,2 kg	Recht gut
19 Dez 19	80,8 kg	Recht gut
18 Dez 19	81,8 kg	Recht gut
25 Nov 19	77 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 75,5 kg
14 Nov 16	72 kg	Recht gut
07 Nov 16	71,3 kg	Recht gut
25 Okt 16	73 kg	Recht gut
24 Okt 16	73 kg	Recht gut
22 Okt 16	75,5 kg	Recht gut