|
YMCA Scale 178.4 HOME Scale 177.6
Altho I made it 2 my goal which was 180lbs I would like 2 keep goin I would like 2 be a size 14 for the wedding
Guess that mean I'll be lookin 4 another challenge I lov doin them
|
80,9 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 119,12g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 296,96g.
Frühstück: Crunch Pak Sweet Apple Slices, oscar mayer oscar mayer p3 portable protien pack. Mittagessen: Lemon, The Great Fish Co. Tilapia Fillets. Abendessen: spaghetti & meatballs Marie Callender's Pasta (whole grain pasta), Keebler Town House Pita Crackers, M&M's Peanut Chocolate. mehr...
|
|
2911 kcal
|
Bewegung:
YMCA E.S elliptical - 1 Stunde, YMCA D.T elliptical - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|