Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
|
81,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 75,44g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 198,49g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Coeur de Lion Camembert, Baguette, Épinard, Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Yoplait Yopa! Fraise, Bjorg Galettes de Riz Complet. Abendessen: Pom'lisse Pommes Noisettes, Auchan Steak Haché, Les Croisés Maasdam Tranchettes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomelo, Camembert, Bjorg Galettes de Riz Complet, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat au Lait. mehr...
|
|
2132 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
|