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Just got weighed in, I lost 6 1/4 Pounds for these 2 weeks with 17 3/4 Pounds to goal. Total lost is 156 1/4 Pounds
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107,8 kg
Bisher verloren: 70,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow. You are a machine. Great progress. How have you done so well?
10 Feb 11 vom Mitglied: tgeels
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The way I have done it is... 3 meals a day, No snacks in between. I use no butter or oil in cooking or otherwise... I use chicken or beef broth when cooking. I walk, Do step aerobics and do the biggest loser challenge on the WII FIT.
10 Feb 11 vom Mitglied: Javin
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You are soooooo rocking it OUT!!!
10 Feb 11 vom Mitglied: FLOWERDUDE
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In other words the sensible way. Healthy food choices and exercise. That's the way to set yourself up to maintain when you reach your goal.
22 Feb 11 vom Mitglied: tgeels
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That is frickin' amazing!!
23 Feb 11 vom Mitglied: FLOWERDUDE
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