|
1500 calories! so much food and 250 exercise calories, let's see how it goes
|
1538 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Nature's Path Organic Multigrain Oatbran Cereal, Craisins. Mittagessen: NutriSystem Chicken A La King, Chicken and Vegetables in Cream or White Sauce (Diet Frozen Meal), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Doc Green's Sauteed Veggies, Barilla Manicotti. Abendessen: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Crab Cake. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mehr...
|
|
3217 kcal
|
Bewegung:
leslie sansone video - 15 Minuten, strength training - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7butterflies's Gewichtsverlauf
|