Buondì!☀️It’s Choko Friday!😛 Oggi Donuts Rocher con farina d’avena choko+cacao,ricoperte di Lindt fond.s.z,con ripieno di protein cream🍫fondente. 2🍩(no top/no ripieno)~C-39.4g,P-15.4g,G-5.5g;kcl 233. 2🍩~C-69.95g,P-29.9g,G-37.6g;kcl 660.🌻
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1889 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 229,95g.
Frühstück: Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Fondente senza Zucchero, Ultimate Italia Protein Cream Nocciolinella, Conad Granella di Nocciole, Mega 🍩ricoperta di 🍫 +protein cream. Mittagessen: Fragole, Hummus di ceci, Frantoio Moro Farina di Grano Farro tipo Integrale 🌾 , Citres Pomodori Secchi a Filetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Abendessen: Pesca, Aglio, Smart Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, Pomodori Ciliegini, Gilli Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: BPR Gourmet Cioccotella, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. mehr...
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Kommentare
28 Mai 21 vom Mitglied: marì82
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Buongiorno Maria!!😘
Grazie mille!🥰Ci ho messo un po’a pubblicare perché ho dovuto far raffreddare bene la copertura al cioccolato!😂
Ovviamente sono venute una bomba queste ciambelline!😛
Buona giornata!🌷
28 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Dunkin my donut🍩 come sono meravigliosi!!!😍😍😍😍😍 buon choko Friday chokoday frichoko cara
28 Mai 21 vom Mitglied: Foxy L Fox
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Trovale tu le parole, me le hai finite.
28 Mai 21 vom Mitglied: emi.done
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Buongiorno Ale!!😍
Queste 🍩🍩 sono davvero super choko-noccio-golosissime!😛Buon choko friday anche a te!!😘🌷
28 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Dai Emi,non dire così!😂
Si può sintetizzare semplicemente con...Sbav!🤤
Erano davvero una bomba queste donuts!🤪🍩
Al venerdì con il Day off e 70g di grassi a disposizione,devo darci dentro con la cioccolata!😛🍫🍫🍫
Almeno questa è molto meglio della proteinella!🤭Buona giornata carissimo!
28 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Ed io che pensavo che avessimo raggiunto il culmine del Choco-Sbav-Day...poi arrivi tu, Chiara, e mi spiazzi con questa meraviglia super cioccolatosa 🤭😍🥰🤤🧏🏻♀️🙌🏻
Buongiorno e buon Choco-Friday!!! 🌷💓☺️🥰😍😘👏🏻🌷
28 Mai 21 vom Mitglied: LizBennet93
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puoi rimettere foto di te che divori pasta perpiacere🤣🤣cos'è questa roba qui? è illegale Chiara !!!!
28 Mai 21 vom Mitglied: saraspadasara
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Buon Choco day Chiaraaaa🍫🍫 sono d’accordo con @Liz😈😈😈 hai spiazzato tuttiiiii🔥🔥🔥👏👏👏 non devo aggiungere altro🙈😈😈🤫solo che volentieri me ne sarei mangiato unoooooo😬😬🤣(ma anche dueeee) IL FONDENTE 🍫 è la mia morte(come tante altre cose😬😈😈🙈)
P.s scusa ma ho visto solo ora che mi sono seduta a mangiare🤗🤗
28 Mai 21 vom Mitglied: EvEL!Na.K
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Ciao Gessi!!😘
Quando avremo modo di organizzare un choko-party,stai certa che queste donuts cioccolatose non mancheranno!😋
Oooh addirittura Queen of chocolate,che onore!🥰Grazie mille!❤️
Ciao Silvia!!😘Hai visto?!😁
Ieri purtroppo il mio esperimento non è andato a buon fine per il Fruit-Day,ma oggi non potevo mancare al Choko-Friday!😛🍫Poi queste ciambelline le ho cotte al vapore e sono venute morbidissime!❤️
Soddisfatta del risultato!😋Da rifare sicuramente!
Buon pranzomeriggio,ormai!🌷
28 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Ahahah 🤣 Sara,dovevo ritornare all’ordine con i miei soliti post ben curati!Quella foto di ieri,rimarrà un unicum!😂
Ciao Eve!!!😘Grazie carissima!😁
Sai che quando si tratta di cioccolato,per quanto mi riguarda,deve essere presente in grande quantità,se no,che choko-day sarebbe?!😂
Mi sa che invece io non l’ho ancora vista la tua... ora vado a sbirciare!🧐
28 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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No, vabbè.. era meglio che non ti cercavo per vedere la colazione di oggi. Piatti del genere dovrebbero essere vietati su sto sito!! 🤤🤤🤤🤤 E mo come si fa a non volerne assaggiare un pezzetto? 😭😭
28 Mai 21 vom Mitglied: Tasha-89
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Ahahah ma nu!😂
Mi fa piacere sapere che anche a te siano piaciute le mie Donuts Rocher!😜
Anche le tue colazioni sono molto invitanti!😋
Poi quel Ciccio che hai fatto stamattina con Proteinella al caramello salato+cioccolato...Una libidine!🤤
Buon pomeriggio Naty!😘
28 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Dillo che ti ho fatto venire l' idea😂😂😂
28 Mai 21 vom Mitglied: laurence121086
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Ahahah Laurence non saranno mai buone come le tue!😜L’iris comunque devo assolutamente provarlo!😂Oltre ad avere un bel nome,è anche molto invitante come dolce!🤤
28 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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o mio dioooooooo 🍩🍩🍩sono goduriosissimeeeeeeeeeeeee bravissima!!!!!!!!!!
28 Mai 21 vom Mitglied: fedepulcy
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ma ho letto bene?? 5.5 gr di grassi??? solo???? dimmi come hai fatto!
28 Mai 21 vom Mitglied: fedepulcy
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28 Mai 21 vom Mitglied: alohaerba92
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Sì Fede,erano una bomba!😋
Eh sì 5.5g di grassi per 2 ciambelline,ma senza la copertura e senza il ripieno di protein cream(infatti l’ho specificato:no top /no ripieno)!
Ho usato una farina d’avena aromatizzata al cioccolato+cacao amaro+yogurt greco 0%+albumi e stevia e le ho cotte al vapore.
I grassi-con tutto il cioccolato e la crema-sono 37.6g(i macro scritti sotto)!😜
Un abbraccio e buona serata!😘
28 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Ahahah Andre,non saranno con la nutella,ma queste Donuts con ripieno,dovresti provarle!😜
Mhm...Ciambelleeeeeh!🤤🍩🍩
28 Mai 21 vom Mitglied: Chiara.D.89
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